728x90 반응형 유산소달리기1 혈관 질환(뇌졸증,심장마비 등)을 예방하는 법 💖: 생활습관, 음식, 영양제 추천 총정리" "혈관 건강을 지키는 최고의 습관과 음식 🥦 | 이 영양제만 챙기면 OK!" 🩺 1. 혈관 건강이 중요한 이유저는 몇 년 전까지 건강한 생활을 유지한다고 생각했어요. 하지만 어느 날 갑자기 심한 두통과 손발 저림을 경험하면서 건강 검진을 받았죠. 그 결과, 콜레스테롤 수치가 높고 혈관이 좁아져 있다는 진단을 받았습니다. 그때 깨달았어요. 혈관 건강은 겉으로 티가 나지 않지만, 나빠지면 치명적인 결과를 초래할 수 있다는 사실을요.1-1. 혈관 건강이 전신 건강에 미치는 영향우리 몸속 혈관은 약 12만 km에 달합니다. 이 길을 따라 산소와 영양소가 온몸으로 전달되죠. 혈관이 건강해야 심장, 뇌, 간, 신장 등 모든 장기가 정상적으로 기능합니다.1-2. 혈관이 막히면 발생하는 치명적인 질병혈관이 좁아지거.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
